Aquí te dejo una lista de mis síntomas, que me acompañan o me han acompañado durante estos años. No todos los días son iguales de intensos y sigo aprendiendo a vivir con mis límites.
- Fatiga
- Parálisis, perdida de movilidad, coordinación, sensibilidad y fuerza o mareos
- Fiebre, frio, tiritar
- Dolores de cabeza, articulares, musculares o inflamaciones y espasmos
- Piel (Cardenales, manchas, ronchas, herpes...)
- Problemas digestivos (diarreas, SIBO, alergias...)
- Problemas cognitivos (memoria y concentración, lentitud de pensamiento y alteración de la percepción, orientación, cálculo y razonamiento, deterioro del lenguaje y confusión...)
- Síntomas que empeoran después de hacer esfuerzo físico o mental o al traspasar los limites. (Pueden aparecer en el momento o hasta siete días después)
- Síntomas cardíacos (dolor en el pecho, presión y latidos rápidos, palpitaciones...)
- Síntomas pulmonares (dificultad para respirar, falta de aliento y tos)
- Problemas de visión
- Caída del cabello o dolor en el cuero cabelludo
- Problemas en los dientes y en las encías
- Se parten las uñas o salen grietas y manchas
- Dolores menstruales o cambios del ciclo
- Sensibilidad a los olores artificiales (perfumes, productos de limpieza, humo del tabaco...)
Si te identificas o conoces a alguien con LongCOVID a quien esto pueda ayudar, en mi blog encontrarás mis experiencias y mis recursos. Compartiré tanto como pueda, siempre que mi cuerpo y mi energía lo permitan.
Todos merecemos sentirnos bien con nosotros mismos y encontrar la paz interior, y juntos podemos trabajar en esa dirección.
¡Gracias por estar aquí y acompañarme en este viaje! Tu apoyo significa mucho para mí y me motiva a seguir adelante con entusiasmo.
¡Sigamos avanzando y brillando juntos! Que el Longcovid, no nos detenga. ✨
Alma
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